ゆったりと座ったままで、ゲルマ温浴と岩盤浴効果を同時に体験できます。
※「HOT STONE光窯石」を背中・おしり・ふくらはぎ・足裏に使用
より効果の高い岩盤浴を同時に堪能
有機ゲルマニウムは「大量の酸素を発生させる」という優れた
性質を持っています。
大量の酸素を全身が隅々までめぐり、血液をきれいにします。
そして、新陳代謝を活発にし免疫力を高める効果があると
言われています(個人差があります)。
20分の温浴でエアロビクス2時間分の消費カロリーに相当します!
| JIS抗菌製品技術協議会の基準に従い 安全性・抗菌性が証明済み |
ゲルマニウム温浴メニュー
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ゲルマニウム温浴の回数目安
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座っているだけで簡単に骨盤周りのケアができます。
チェアの中に組み込まれたエアバックが膨らんで
日ごろ使われていない骨盤周りの筋肉へ働きかけます。
エアバッグは全部で9ヶ所。目的に応じたコースが体験できます。
骨盤がゆがむとカラダ全体のバランスが崩れてきます。
●脂肪が付きやすくなる ●むくみやすい ●肩こり・冷え ●生理不順など
女性の一生は骨盤で決まる!とも言われています。
日ごろから骨盤周りのケアをしっかりと行っておくことが大切です。
たった1回で姿勢が変わりましたよ!
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骨盤ストレッチチェアメニュー
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その名のとおりブルブルと横に揺れます。
乗るだけで自然に運動させられるマシーンです。
振動にからだがバランスを取ろうとすることにより
インナーマッスルが自然に鍛えられ、カロリー消費が可能です。
1回10分!乗るだけで・・・
基礎代謝UP・筋肉量UP
カラダのバランス力UP
マッサージ効果もあり 1台でいろいろな効果が期待できます。
乗り方は簡単!
引き締めたい気になるところをブルブル揺らせるように、カラダの体勢をかえていきます。
※着替えなしでご利用いただけます。
ブルブルマシーンメニュー
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「ココロとカラダが元気になるセルフケア講座」を毎月開催しています。
料金:500円~ 定員4名様まで ![]() 開催実績 春に向けてほっと一息リラックス法 元気なカラダは姿勢から 夏に向けてとにかくデトックス 美脚のためのエクササイズ& セルフマッサージ 美脚のためのカラダのゆがみ取りストレッチ 美しい姿勢と歩き方のポイントを身につけよう 企業様、PTA、サークルなどで「セルフケア講座・フットケア講座」を ご希望の場合はお気軽にご連絡ください。 |