東京都文京区白山・フットケアサロンハートフル

外反母趾・足のむくみ/東京都文京区白山/フットケアサロンハートフル

■オープン一周年記念月間♪
3/13（土）でオープン1周年を
迎えます＾＾

イベントキャンペーンをぜひ
ご利用くださいませ。
たくさんの方に感謝です♪
>>詳しくはこちら

■巻き爪・角質ケア
4月よりスタート
今痛い巻き爪・タコなどをケアする
フットケアが 4月よりスタート♪

3/17（水）27（土）に
ご紹介イベントがあります。
>>詳しくはこちら

■セルフケア＆カルチャー講座
3/7（日）
「手作りのむくみ取りオイル＆
フットマッサージを覚えよう！」
>>詳しくはこちら

3/8（月）「3分ですっきり小顔！」
>>詳しくはこちら

3/14（日）ポスチュアウォーキング
リピーターレッスン」
13：00～14：30
￥500円（2回目から4500円）
ゲルマ温浴などのマシーン1つ
無料特典付
>>詳しくはこちら

3/24（水）「美しく正しい姿勢と
歩き方のポイント」
>>講座の様子はこちら

外反母趾・足のむくみ/東京都文京区白山/フットケアサロンハートフル

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Heart Full(ハートフル)
東京都文京区白山5-31-20
コート白山1F
TEL＆FAX　03-3868-3100 footcare@heartfull-tokyo.com

営業時間
11：00～20：00
（最終受付19：00）
※19：00以降のご予約に
ついてはご相談くださいませ。
定休日　毎週火曜日
>>サロンまでの地図はこちら

特典！すべてのトリートメントメニューに「ゲルマニウム温浴＆岩盤浴チェア」
１０分が付いています。
※所要時間はお着替え、カウンセリングを含んでおります。

ふくらはぎ＋太ももまでしっかりほぐす、東洋式オイルトリートメントです。
第二の心臓と言われるふくらはぎの筋肉を徹底的にほぐすことによって
リンパの流れも改善し血行促進・むくみ対策に効果があります。
しっかりと圧をかけていきますので、ベッドでうつ伏せでの施術です。

ゲルマニウム温浴→下半身もみほぐし→オイルトリートメント

>>お客様の声はこちら

ふくらはぎ＋太ももをほぐした後、足裏の反射区を刺激していきます。
脚全体の血行がよくなっているので、足裏に溜まった老廃物が排出しやすくなります。
脚のスッキリ感を堪能されてください。
足裏は仰向けでの施術です。

ゲルマニウム温浴→下半身もみほぐし→オイルトリートメント →
オイルリフレクソロジー

※リフレクソロジーは英国式＆東洋式のミックスです。

骨盤スリミングストレッチとは、久永陽介ホリスティックメソッドによる骨格ストレッチで、骨盤を中心にゆがみを調整し、健康的にバランスよく美しく変えることができます。

カウンセリング→デジカメ写真で姿勢チェック→ゲルマニウム温浴→全身もみほぐし →骨盤スリミングストレッチ →アフターチェック →ホームケア用セルフストレッチをお教えします。

【骨盤がゆがむと・・・】
内臓位置の下垂→内蔵機能の低下→むくみ・下半身太り・自律神経失調症膝・腰・股関節に悪影響→O脚・腰痛・膝痛・猫背・外反母趾など整形外科的症状の発生

一番の原因は姿勢の悪さです！！
ゆったりとした呼吸法を取り入れながら、コアマッスルにアプローチするストレッチでゆがみをリセットしましょう。

※生理中の施術は控えさせていただいております。
※服を着たままの施術です。

【効果をキープするには】
個人差はありますが、その場でバランスが整い姿勢が改善されます。
が・・骨格は1週間～10日で元に戻ります。
効果をキープするには・・・

１週間１度の施術×４回
　　　　↓
１０日に１度の施術
　　　　↓
２週間に１度の施術

このように徐々に間隔をあけて行くのが理想的です。

施術にプラスして
　　　　ホームケアストレッチ
　　　　インソール装着靴をはく
　　　　正しい歩き方で歩く

　　　　カラダが変わるのは約３ヶ月と言われています。
　　　　セルフケアを並行して行なうことが改善の早道です。

>>お客様の声はこちら

骨盤スリミングストレッチとふくらはぎトリートメントを両方堪能いただけるお得なスペシャルコースです。

太もも～ふくらはぎの筋肉のコリをとり「歩きやすく、むくみにくい」脚にしていきます。第二の心臓であるふくらはぎのポンプ機能を復活させ、血流も改善させます。
カラダの筋肉が緩んだところで骨盤を中心にバランス調整し、柔軟な関節を取りもどしますバランスのよいカラダを目指します。

カウンセリング→デジカメ写真で姿勢チェック→ゲルマニウム温浴→
全身もみほぐし→ふくらはぎ・ふとももトリートメント→骨盤スリミングストレッチ →アフターチェック→ホームケア用セルフストレッチをお教えします。

※生理中の施術は控えさせていただいております。

>>このページのトップへ

健康的にメリハリのある脚を目指すメニューです。
サロンでのトリートメントのほかに、ご自宅でのセルフケアがポイントです。
セラピストと２人３脚で美脚を目指します。

>>美脚を目指すにはこちらをまずご覧ください

１回　１2０分　１3,６5０円　お試し　１０,０００円

【施術の流れ】

採寸
太もも・ふくらはぎ・足首を計ります。
　　　↓
ブルブルマシーン１０分
セルライトを落としやすくするため刺激していきます。
　　　↓
ゲルマニウム温浴２０分
ゲルマの効果＋岩盤浴で代謝アップを図ります
　　　↓
もみほぐし１０分
下半身中心にもみほぐしていきます。
　　　↓
ふくらはぎトリートメント（当サロン人気NO1）３０分
リンパを流し、硬くなった筋肉を緩めます。
１回のトリートメントで足首が細くなり、軽さを体感できます。
　　　↓
プロージョントリートメント１０分
脂肪燃焼を実感できる不思議なムースを塗りこみ
トリートメントしていきます。
仕上げに賀来千賀子さんお勧めのRefaコロコロローラーで
整えていきます。
　　　↓
ホームケア
正しい姿勢・簡単ストレッチをお教えします。
プロージョン（別料金）を朝晩に塗りこみトリートメントされると脂肪燃焼が早いです。
　　　↓
採寸

４回集中コース（ホームケア用ムース付）　５５,０００円
＜２ヶ月間で4回のご利用が可能な方＞
上記メニューにホームケア用ムース（プロージョン）２本付
プロージョンはコース終了後もセルフケア用としてご利用いただくとさらに効果UP！
コースの方は特別割引もあります。

＜コース終了後のアフターケア用トリートメント＞　５回まで１０,０００円
終了後のケアが、日々の美脚を支えます。
５回まで割引料金にてご利用いただけます。
姿勢・ストレッチ・エクササイズなどしっかりアドバイスしていきます。

>>モニターさまの感想はこちら

＜オプション＞
骨盤スリミングストレッチ６０分　　８,４００円
骨盤ストレッチチェア２０分　　８００円

骨盤のゆがみも調整すると、より脚やせ効果がUPします♪
通常料金よりお得になっています。

>>このページのトップへ

トリートメントメニューにプラスできます。

肩すっきり１５分	１,５００円
頭すっきり１５分	１,５００円
腰リラックス１５分	１,５００円
レイキヒーリング３０分	３,０００円
※延長可　１０分毎に１,０５０円プラス
>>レイキヒーリングとは

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