セルフケアを始めるきっかけは？
久しぶりの更新・・なんと1月は初めてとなってました（滝汗））））
皆さま、今年もＨｅａｒｔ Ｆｕｌｌ をよろしくお願いします。
足から美と健康をサポートし、キラキラとした女性になりた～～いっていう方の
お役に立てるようにがんばりたいと思います！！
さてさて、最近は、
サロンのお客様に「脚とカラダについて困っていること」「知りたい情報」についてアンケートをとらせていただいているのですが
20代半ばのお客様がエステサロンに行かれたときに
スタッフから「あなたのヒップ年齢は40代ですよ」といわれ
かなり響いたそうです。
そうですよね～～
20代前半なのに、ヒップ年齢40代と言われては、がっくりきますよ。。わかるわかる。
そこからカラダのラインがとても気になるようになったそうです。
いろんなことを調べ、原因を自分で考えて良いと思うことは試してきたそうです。
みなさんはきっとカラダで気になるところってありますよね？
そこが気になったきっかけってどんなことでしたか？
私はＯ脚が悩みのひとつですが、気になったのは「写真」でした。
スカートから出ている膝下の形が本当に「Ｏ」の形をしていて・・
かなりが～～～んとしたのを覚えています（汗）
セルフケアは継続がポイント。
きっかけの思いが強いほどがんばるモチベーションも上がりますね。
でも大切なのは
その悩みが解消して理想のカラダになったらどうしたい！！
っていう楽しいことをイメージすることです♪
ご馳走が待っていないとがんばるエネルギーはでませんよね（笑）
あなたは理想のカラダになったらどんなことをしたいですか？？
良かったら教えてくださいね。