外反母趾・足のむくみ/東京都文京区白山/フットケアサロンハートフル

★専門家の皆さんと懇親会に参加しました。

先日、専門家サイト プロイデア に登録されている

専門家の方々との懇親会が

明治記念館で行われました。

主催はサイトの運営をされている

株式会社ドリームさんです。

 

私は、外反テーピングの商品発売に携わった関係で

招待をいただきました。

 

↓外反テーピングはこちら

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とにかく素敵なおもてなしの心をすごく感じて

とても楽しい時間を過ごさせていただきました。

著名な専門家の方々との交流も

なかなかできるものではないですよね。

 

パーティというと・・

ちょっと気後れしてしまう私ですが

新たなご縁もいただくことができて

よかったです^^

 

こんな感じで、社員の方々が

歌を歌ってくださったり、盛り上げてくださった素敵な会になりました。

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外反テーピング

外反母趾の初期の方におすすめです。

 

その商品をサロンでも
取り扱いをすることになりましたので
ご案内します~♪

<商品名>

外反テーピング

<どんな方に?>

軽度の外反母趾の方へのケアにおススメです。

親指のねじれがある方
曲がりの角度が強い方は
サロンメニューの
外反母趾用テーピングをご検討ください。

<特徴>

■歩いてもずれにくい
■大がかりなものは靴を履けない
■外出先でケアできるものがほしい!
そんなお悩みを解決するテープタイプのサポーター。
特殊なプラスチックボーンが内蔵されたテープが
足指の間をぐいっと開いて外反母趾の悩みを緩和します。

シールタイプだから
○目立ちにくい
○ずれにくい
○どんな靴でもOK!

<価格>

28枚入り 2036円(税込)

見た目にもテーピングしているということが
ほとんどわからないです^^

夏に向けてサンダルを履くときでも
目立たないので
かなりのお助けグッズになると思います^^

ただし!!

あくまでも対処療法なので
根本原因である 歩き癖についても
並行して改善を目指すことをおススメします。

★サロンでは初回フットカウンセリングで
外反母趾でお悩みの場合
お試ししていただきます(無料)。

★サロンにご来店の際
お試し希望とおっしゃっていただければ
1組(2つ)サンプルでお分けします(無料)。

★サロンには行けないけれど
ちょっと試してみたいという方は
お問い合わせくださいね。

footcare@heartfull-tokyo.com

★開発担当の(株)ドリームの
サイトで詳しく商品説明があります。
http://bit.ly/1dV5y6Q

★消費税アップにより、価格改定をさせていただきます。

3月も終わりに近づきました。

Heart Fullも3月13日で満5年をむかえ

新たな6年目をスタートさせたところです。

 

5年と一言で言いますが

いろんなことがありました。

 

でもいつもお客さまに囲まれて

幸せな日々を過ごさせていただいていることに

心から感謝しております。

ありがとうございます!!!

 

 

さて、4月から消費税が8%になることになり

大変心苦しいのですが

3%分の値上げをさせていただきます。

 

どうぞご理解いただけると幸いです。

 

メニューの変更が間に合わないかもしれませんが

そのときはどうぞお許しくださいませ。

 

 

それでは、今後共どうぞよろしくお願いします。

★整体ウォーキング 1DAYレッスンスタート♪

昨年資格を取得した
整体ウォーキングインストラクター

講座としていよいよ始動します!!


★整体ウォーキングとは

徳島のくすやま先生が考案されたメソッドです。

先生から・・・

正しく走るには正しく歩く、
正しく歩くには正しく2本足で立つ、
それは赤ちゃんの成長過程と同じなのです。
「二本足で立つ、歩く、そして走る」
 
痛みのおこらない効率的なカラダの使い方、
それをとことん追求、そして
実践していく中で出来上がっていったのが、
「整体ウォーキング」です。


★整体ウォーキングの特徴は2つ!

 胸を張らない、背筋を伸ばさない楽な姿勢

 かかとで着地しない、指先で蹴らない歩き方

今まで私が学んできた歩き方とは
全く逆の考え方です

でも・・・ 『楽』なのです~!!

 

★レッスンの流れ

1. まずは体幹の動き、カラダの軸をつくっていきます。

2. そして姿勢コーチングで楽でキレイな姿勢を身につけます。

× 良い姿勢は、疲れる、つらい姿勢?

○ 本当の良い姿勢は、楽でキレイな姿勢です。

本当の楽でキレイな姿勢は
「背筋を伸ばさない、胸を張らない」でつくっていきます。
3. 最後にウォーキングレッスン
姿勢、歩き方の意識が変われば、カラダは変わります!

・スタイルが良くなる
・痩せてみえる
・若くみられる
・そして何より、カラダが楽になります。
整体ウォーキングのコンセプト
「カラダが楽で、キレイになる


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 整体ウォーキング1DAYレッスン

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■日時■

2/4(火) 13時~14時
3/4(火) 13時~14時

■料金■

上記2日間はお試しレッスンということで
¥2,500とさせていただきます。
(通常は3,000円)

■定員■

4名

■場所■

フットケアサロンHeart Full
場所はこちらから

骨盤ネジ締めエクササイズのちあき先生にお伝えしたら
とてもとても喜んでいただき
ぜひ学びたいとリクエストいただきました。

ちあき先生も
腰がすごく楽になったのだそうですよ~~^^

私は、カラダの歪みを改善して

カラダに負担のかからない
姿勢と歩き方をお伝えすること

一番大切に考えています。

足のトラブルを改善するためには
どうしても普段の姿勢・歩き方の改善が必須です。

今まで、サロンのお客さまに
マンツーマンでお伝えしていますが

立春のこの日から
新たに講座として
皆さんにお伝えしていくこととなりました。。

予約可能枠は

2/4(火) 3/4(火)
両日とも、あと2名さまです。

ぜひ体験しにいらしてくださいませ^^

道具選び歩くためにも重要!!
足に合う靴の選び方の基本はこちらで
         
>>一日中履いていても痛くならない靴選び14ステップ

 

 

★今年一年ありがとう月間!プレゼント企画(*^_^*)

Heart Full

今年一年ありがとう月間!!
サロンのお客さま
HPをご覧のみなさま
メルマガの読者さまへ

 

1年の感謝を込めて heart full(想いがいっぱい^^)な
クリスマス福袋をご用意しました\(^o^)/
★プレゼントは抽選で7名の方に♪

 

 

★福袋の詳細は・・・

<3種類!>

A  1万円コース 3名さま
B  3万円コース 2名さま
C  5万円コース 2名さま
(別途消費税かかります)

 

最大25%オフ【7名さま】限定発売♪

以下のチョイスメニューの中から
お好きなメニューを1~4つ自由に選んでいただきます。
1つ選んだら1万円コース
3つなら3万円コース
4つなら5万円コースになります♪

 

<チョイスメニューは・・>

全て通常料金15000円以上のメニューになります。
①インソール2足

②マンツーマンウォーキングレッスン2回

③歪み改善&姿勢ウォーキングコース 1回

④脚やせ・お腹やせコース 1回

⑤角質ケア&リフレクソロジー1回+フットクリーム1本

⑥リフレクソロジー&ふくらはぎトリートメント1回+フットクリーム1本
以上6種類です。

 

お悩みに合わせて選択してください^^

当選された方が
クリスマス福袋を購入できます!!
最大25%オフの太っ腹プレゼントです^^

 

 

”今年一年ありがとう”を
HeartFullよりお届けいたします。

 

★応募資格は・・・

 

・サロンにご来店したことのある方

・メルマガ読んでるよ~~って方

・HPのブログみてサロンに行ってみたいなぁって思っていた方^^
全て!応募できます^^

 

★応募の流れは・・・

 

ご希望の金額コース(A~C)を選ぶ

チョイスメニューから
ご希望のメニュー(番号①~⑥)を選ぶ
(選べる数は金額コースによって変わります)


メールで応募する!
この流れでお願いします。

★応募方法

・お名前(フルネーム)
・希望コースA~C)&チョイスメニュー(①~⑥)
・ひとこと
・連絡先電話番号(メールが不着の際に使用)

上記を記載の上
件名を
「2013年Heart Fullクリスマス福袋購入希望」として

footcare@heartfull-tokyo.com
までメールをお願いします。

 

≪記載例≫

・お名前(フルネーム)
榎本佳笑

・希望コース&チョイスメニュー
Bの3万円コース (①と②と③)

・ひとこと
靴から歩き方まで、お得に体験できるのが
魅力的です。

・連絡先電話番号
03-3868-3100

 

★発表までの流れ・・
12/20 募集締め切り

12/24 当選者発表!

12/25よりご予約受付開始

 

ご不明な点はどんどんお知らせくださいね。
ご応募受付スタートは
12/1~です^^

奮ってご応募くださいませ^^

 

★専門家のサイトに登録していただきました。

プロイデアというモノづくりのブランドがあります。

 

↓ どんなブランドかというと・・

(プロイデアのサイトより抜粋させていただきます)

 

専門家の先生方とドリームが、

共同開発によってアカデミックでワクワクする商品を

この世に生み出すためのブランドが『プロイデア』です。

 

 

 

そのサイトに専門家として

登録させていただき

商品の監修を2つさせていただきました。。

 

●外反テーピングシール

●まめノン

サイトはこちら

 

2つとも、トラブルが初期のころに

ケアの必要性を感じていただきたいという

願いを込めています~^^

 

痛みが強いようでしたら

サロンにお越しくださいね^^

 

 

新たなお仕事もいただき

感謝です♪

 

 

★こんなに足が細いとは知らなかった【足と靴のおしゃべり会】

ハロウィンの日。

「第3回 足と靴のおしゃべり会」を行いました。

靴の無料セミナー
「一日中履いても痛くならない靴選びの14ステップ」
の読者さん向けに不定期で
靴や足についておしゃべりしようと始めた会です。

今回は、プレーンパンプスのフィッティング会がメインで

パンプスクリニックの小野崎さん
お迎えして
足に合う靴とはどんなフィッティング感なのか、
を体感していただきました。

2回に分けての開催で
今回は平日バージョン^^

靴を販売している側の方
何を履いても痛くて
オーダーしたけれど合わないという方などなど
3名の方にお集まりいただきました。

計測して靴を履いた時
足の横幅がAA※(Aより細いという意味)
の方もいらっしゃって
ご本人はとっても驚いていらっしゃいました。

===========================
※靴の横幅のバリエーションは
A B C D E 2E 3E ・・とアルファベット順に大きくなります。

AAということはAよりも細いという幅の表記です。。
===========================

市販されているところがほとんどないから
合うわけがないですよね・・。

自分の足は幅広だと思っていた

とおっしゃっていました

・こんなに足の幅が細いとは知らなかったです。

・靴の構造についても知識が増えてよかったです。

・もっと勉強しなくてはと思いました。

など感想いただきました^^

靴は歩くために必要で
まっすぐ歩けるために
最低限度知っておいてほしい
ポイントがあります。

道具選びが間違ってしまうと
カラダを痛めることになるから

だから・・・

足や靴について
これからもお伝えしていかねば!!

と思っています。

 

★次回は11/9(土)14時~16時。
料金は2,000円です。

メルマガ読者様優先となっていますが
あと2席空きがありますので
ご興味のある方はぜひお問い合わせくださいね^^

道具選び足に合う靴の選び方の基本はこちらで
         
>>一日中履いていても痛くならない靴選び14ステップ

 

★9月のサロンお休みのお知らせ

8月も終わりますね。

夏が終わりになると思うと

なんとなくさみしい気分になります・・・

 

【お知らせです】

9月5日(木)~11(水)

お休みをいただきます。

 

その間のお問い合わせについては

【12日以降】に順次お返事させていただきます。

 

ご迷惑をおかけしますが

どうぞよろしくお願いします。

★ボディメイク体験談【お客様の声】

●1ヵ月集中ボディメイクコースにお申込みいただいたきっかけは?
→1月から自分なりにダイエットを初めていましたが、

無理なく長く続けるを目標としていていたところ、

榎本さんからボディガルバを紹介していただいて、

無理なくできそうだったので、1ヶ月やってみようと思いました。

また、体験された方の写真を見て、

こんなに効果がでるならやってみたい!!と思いました。

 

●自宅でセルフケアをすることについて何か不安はありましたか?

 

→ボディガルバのしくみや使用方法をしっかり教えていただいたので

特に不安はありませんでした。

 

●2週間たってみての感想
→自分の写真を見るまでは、

なんとなく細くなったかなぁくらいに思っていたのが、

気になっているお腹のお肉がひとまわりなくなっていました。
自分でもびっくりでした。

2週間ただ気になる箇所を5分間クルクルなでていただけなのに、

すごい効果だと思います。
ボディガルバのクリームも肌がしっとりスベスベになるので、

乾燥肌の私には良かったです。

 

●画像をみて何か気持ちの変化がありましたか?


→モチベーションがかなり上がりました。

短期間だし、毎日欠かさずやったわけでもないので

どうかなぁと思っていましたが、

効果が視覚的に確認できて良かったし、とても嬉しかったです。
きつかったスカートやパンツも楽に着れるようになり、

洋服選びも楽しくなってきました。あと2週間ガンバローと思います!

★9/15(日)ダイエットセミナー開催

★あなたのカラダは
口からいれたものでできています♪

★あなたのカラダのお悩みは
口からいれるもので 解決するかも・・・

脚痩せ・おなか痩せなど

なかなか効果が出ないのは
口から入れるものに問題があるかも・・・

========

足のお悩みでカウンセリングをしていると

カラダの外からのアプローチだけでなく
カラダの内側からのアプローチがとても大切と感じるようになりました。

特に、美を目指す場合はね(*^^)v

<食事・運動・休養>


この3つがバランス良くないと
結果が出づらいです^^;

サロンで人気のボディメイキングメニュー。

小さな機械を使って
脂肪・むくみ・セルライト を改善を目指します。

肌の質も変化して
なりたいカラダのラインに近づけてくれます♪

でも・・・・

本当の美と健康は

ラインだけでは得られないものですよね。。。

カラダの中もキレイになってこそ

外見もさらに変化していくものですから・・・(*^^)v

毎日の生活習慣が非常に大切です!!!

ということで、今回初めてHeart Fullでは

ダイエットセミナーを開催します!!

=======

①3週間で脂肪を燃焼させるルートを
カラダの中に作る方法

②筋肉量を落とさずダイエットする方法


2つのダイエット方法を
実体験している2名のゲストに
お話をしていただきます!

↓↓↓↓

★45歳で体内年齢29歳という

美と健康のスペシャルアドバイザー渡辺三和さん

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★さらにスペシャルなゲストは

Heart Fullのお客さまで

3週間で4キロのダイエットに成功し

3ヵ月目でトータル11キロダウン

お肌はつやつや

たるみなし!!

=======

もちろん!!

食べないダイエットではありません!!

足のお悩みを解決サロンなので

まっすぐ立ってきちんと歩けるために

【筋肉】にはこだわります!!


筋肉量が落ちるから足腰が弱るし

筋肉量が減るから代謝が下がり太る・・・・

体重ばかりを意識しては

リバウンドの悪循環に陥ります^^;

筋力なくしてダイエットはあり得ませんから(*^^)v

本当の正しいダイエットの秘訣をおつたえします!!


=============

日時    9/15(日)11時~13時

場所    Heart Full

料金    1,000円

定員    10名

★お申込み・お問い合わせは

footcare@heartfull-tokyo.com

まで♪

=============

【緊急/重要】『メールの送受信について』のお知らせです!

■緊急のお知らせ■
おはようございます!
ご迷惑をおかけしている
メールの送受信の不具合改善のため
メールサーバーの移行をすることになりました。
サーバーの移行作業を行う関係で
本日、
【7/9(火)23時】~最大【あさって11(木)23時まで】の間、
メールの送受信ができなくなる時間帯が
発生する可能性があります。
※通常は一日くらいで完了する予定です※
その間のメールについては
お手数ですが
footcare.heartfull@gmail.com
のアドレスにお願いいたします!
移行が完全に終了した時点で
改めてお知らせいたします。
★★本日【7/9(火) 23時~】移行作業に入ります!★★
ご迷惑をおかけいたしますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

■緊急のお知らせ■

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【7/9(火)23時】~最大【あさって11(木)23時まで】の間、

メールの送受信ができなくなる時間帯が

発生する可能性があります。

※通常は一日くらいで完了する予定です※

その間のメールについては

お手数ですが

footcare.heartfull@gmail.com

のアドレスにお願いいたします!

移行が完全に終了した時点で

改めてお知らせいたします。

★★本日【7/9(火) 23時~】移行作業に入ります!★★

ご迷惑をおかけいたしますが、

どうぞよろしくお願いいたします。

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